冬天泡温泉的危害（冬天泡温泉有什么好处）
发布日期：2023-03-24 15:06:07
导读 大家好,小代来为大家解答以上的问题。冬天泡温泉的危害，冬天泡温泉有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、冬季泡温泉
大家好,小代来为大家解答以上的问题。冬天泡温泉的危害，冬天泡温泉有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、冬季泡温泉好处很多，可以锻炼意志，能舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿，强肺养胃、促进代谢、消脂减肥。
2、需要提醒的是冬天是养藏的时节，温泉泡得太久会伤元气，一般建议下水泡5至10分钟，身体微微出汗后出来，休息几分钟后再下去泡。
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